我只要吃的少就會(huì)便秘

      根據(jù)描述，不主張經(jīng)常喝。便秘與運(yùn)動(dòng)、飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，建議口服益生菌調(diào)理腸胃功能。吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。多做室外運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量。常喝蜂蜜和酸奶，多飲水。宜吃富含粗纖維的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，忌煙酒和肥膩食物。
      

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，沒有必須的情況下，不建議你喝腸潤(rùn)茶，可以平時(shí)飲食多吃一些含纖維比較高的食物。多吃蔬菜水果，少吃油膩的。平時(shí)也可以多喝一些酸奶和益生菌之類的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題，這些都是中藥成分的，可以經(jīng)常喝
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這些情況來說，這些潤(rùn)腸茶可以經(jīng)常喝，但是建議您最好飲食上還是要注意一點(diǎn)，
      
      以上是對(duì)“我只要吃的少就會(huì)便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！