我得了乳腺增生有好幾年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況有可能是與內(nèi)分泌有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要清淡飲食，規(guī)律生活，保證充足的睡眠，不要熬夜。避免生氣。忌食辛辣刺激食物。增強體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好像有這種情況的話，如果說有乳腺增生的話，建議你最好就是要注意保持良好的心情，盡量避免疲勞過度
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，平時要注意多運動，多活動，，喝點水，多吃青菜和水果，少吃辛辣刺激的東西。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，你這種情況最好去醫(yī)院做下詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，多喝開水，多吃水果蔬菜，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      
      以上是對“我得了乳腺增生有好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！