面部膚色差，平時怎么做有助于改善

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮身體是否比較虛弱，或者是氣虛等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，多吃富含維生素多的食物，多注意勞逸結(jié)合，如果長時間這樣，建議找中醫(yī)調(diào)理一下。

      女生皮膚很差應(yīng)該注意皮膚補(bǔ)水，很多妹子素顏后可以看到臉上皮膚干燥，臉上有色斑等現(xiàn)象，這主要是因?yàn)槠つw缺水所導(dǎo)致的。保持每天8杯水的飲水量，喝水的方式應(yīng)保持少量多飲，這樣才能給皮膚源源不斷的補(bǔ)充水分。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以采用中醫(yī)中藥治療。療效確切且副作用少。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院皮膚科或內(nèi)分泌科就診，行檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      
      以上是對“面部膚色差，平時怎么做有助于改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！