我一年四季手腳冰涼，并且出汗
健康咨詢描述： 我一年四季手腳冰涼，并且出汗，近期發(fā)現(xiàn)腋窩出汗特別厲害，（其他地方?jīng)]有發(fā)現(xiàn)出汗問題）。我還會出現(xiàn)宮寒，月經(jīng)量多。我會經(jīng)常性的出現(xiàn)久蹲站起后頭暈，打羽毛球抬頭時也會發(fā)生頭暈現(xiàn)象，早上跑操跑兩三圈以后也會頭暈。
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蹲久了起來頭暈，這是體位性低血壓，建議平時避免長時間坐著不動，適當運動鍛煉，必要時可以找中醫(yī)看看，應用中藥補益氣血藥物調理治療一段時間
平時吃什么比較補氣血呢？或者該泡點什么喝水呢？
當歸，川芎，白芍，黃芪，黨參
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個皮脂腺分泌旺盛引起的.
指導意見：
建議你不要緊張，平時一定要注意穿寬松透氣衣服，平時注意多休息避免勞累.
會不會是陽虛啊？
有這個可能性，最好是去做一個內分泌測定.
病情分析：
你好，從你的描述來看，年四季手腳冰涼，并且出汗，近期發(fā)現(xiàn)腋窩出汗特別厲害，還會出現(xiàn)宮寒，月經(jīng)量多，這是氣血虛，陽虛的表現(xiàn)了。
指導意見：
頭暈多是腦供血也不足的?？梢杂眯┡瘜m丸，歸脾丸，玉屏風散，當歸補血湯等來調理的，忌生冷，辣物。
以上是對“我一年四季手腳冰涼，并且出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
早上喝個干姜片泡水怎么樣？
這個溫陽的，也有效果的。起碼有益處吧。
那是空腹喝好呢，還是吃了飯再？
空腹也可以的，最好吃點飯后再喝為好。
這個是可以補陽的嗎？
對的，是可以的。
病情分析：
然后根據(jù)你描述的病情情況，一年四季手腳冰涼，并且易出汗，月經(jīng)量過多，頭暈考慮是腦供血不足。
指導意見：
建議你首先應該去醫(yī)院化驗血液常規(guī)，看是否月經(jīng)量過多引起貧血了，可以吃點中藥調理一下，平時多吃富有營養(yǎng)的食物。
我沒來月經(jīng)之前就會手腳冰涼并且出汗的
中醫(yī)是屬于陽郁氣閉不能溫養(yǎng)四肢，要積極鍛煉身體，也可以去醫(yī)院找中醫(yī)中藥調理。
我大便也比較稀濕，看早上空腹喝干姜泡水怎么樣？
和姜水是暖胃的，建議還是去醫(yī)院中醫(yī)調理，中醫(yī)講究整體觀念，辨證施治。
也會補陽的吧？
應該是的，去醫(yī)院調理一下對身體是有好處的。
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