早上起床并沒有神清氣爽的感覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮還是沒有休息好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)，以富有營養(yǎng)食物為主，祝好。
      

      你的睡眠質(zhì)量好嗎？是否多夢(mèng)呢？按常理來講，你的睡眠時(shí)間是充足的，不應(yīng)該有黑眼袋，也不應(yīng)該白天八九點(diǎn)鐘的時(shí)候再犯困，除非你的睡眠時(shí)間比別人長，你試一試，晚上早點(diǎn)兒就寢，觀察一下自己。
      

      病情分析：
      就目前你說的情況，一般多考慮是濕熱引起的你目前的癥狀，這種情況下多由于自己的飲食不當(dāng)，以及睡眠不足等誘因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下及時(shí)的根據(jù)自己的情況來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以服用參苓白術(shù)丸來進(jìn)行服用，必要時(shí)調(diào)整自己的飲食等。
      
      以上是對(duì)“早上起床并沒有神清氣爽的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！