指甲成這樣，是為什么

      病情分析：
      你好，從圖片來(lái)看，這種情況考慮是缺鈣，或者是勞累過(guò)度導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累，避免刺激性食物的攝入，按時(shí)作息，避免熬夜。清淡飲食為主。

      這種情況有可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起的，所以說(shuō)目前這種情況還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入營(yíng)養(yǎng)才可以，然后平時(shí)再注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)的搭配，同時(shí)還應(yīng)該調(diào)理一下胃腸道。

      病情分析：
      可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚(yú)肝油，鈣劑，同時(shí)在注意飲食的調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品，和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品
      以上是對(duì)“指甲成這樣，是為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖片來(lái)看，這個(gè)是體內(nèi)缺乏微量元素鋅的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，建議你平時(shí)可以服用葡萄糖酸鋅進(jìn)行調(diào)節(jié)，還需要多吃蔬菜和水果，合理膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富。