平時吃的東西也不多，體重還往上走

      你好，對于有的人來說，確實是肥胖的體質(zhì)，雖然飲食的量不是特別多，但是還會有體重增長的現(xiàn)象，建議你可以通過體育鍛煉來控制一下。
      

      你好，根據(jù)你的描述，平時吃的東西不多，體重還在往上走，，那說明你的運(yùn)動很少，缺少運(yùn)動量，建議你每天跑步，早上跑步半小時，晚上飯后散步一小時。飲食上注意不要吃油膩，含糖量太高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般這種情況多可能由于個人體質(zhì)差，活動量少等引起的體重增加
      指導(dǎo)意見：
      建議平時易消化飲食，多運(yùn)動，檢查每天10公里跑步，希望能幫助你你減輕體重改善脹氣的癥狀
      
      以上是對“平時吃的東西也不多，體重還往上走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是腸胃功能不好，平時可以多運(yùn)動一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點三九胃泰靈顆粒，平時少吃多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物，適度的運(yùn)動，促進(jìn)消化吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，有利于消化，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食的調(diào)理，一定要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，吃容易消化的食物，每天堅持做有氧運(yùn)動，40到60分鐘，對身體健康有益，
      

      病情分析：
      吃東西不多體重還往上升，可能是消耗得比較少，和運(yùn)動量以及與代謝有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      是不是有點脹氣是消化功能不良的表現(xiàn)，要避免吃生冷和刺激性的食物，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，脹氣不適需要去醫(yī)院檢查是否有消化不良導(dǎo)致癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      注意清淡飲食不吃油膩刺激性食物，可以服用嗎丁啉調(diào)理的，同時體重增加建議注意少食多餐多運(yùn)動鍛煉
      
      以上是對“平時吃的東西也不多，體重還往上走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是有一個胃炎的表現(xiàn)。所以容易脹氣的情況。另外吃的不多但是如果熱量高（如比較油膩）?；蛘卟唤】档娘嬍橙绻?jié)食的行為。可能引起基礎(chǔ)代謝下降。反而吃的就算不多也容易肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥注意正確規(guī)律的飲食。注意保持飲食總熱量才是重點。如綠葉蔬菜你吃多了也就那么一點熱量。要看總體而不是單純看吃的多不多。吃同樣重量的油和水能一樣嗎？當(dāng)然差得遠(yuǎn)的。加上堅持鍛煉。胃病要去消化科檢查一下。