平常穿的都是運(yùn)動(dòng)鞋，突然發(fā)現(xiàn)自己腳趾外翻但不是很嚴(yán)

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，較輕的腳趾外翻，可以用矯正器矯正，有可能會(huì)慢慢恢復(fù)，最好去醫(yī)院拍x光片。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意鞋子寬松透氣，不穿尖頭鞋及高跟鞋，去醫(yī)院檢查，盡早采取措施，效果會(huì)好些。
      

      病情分析：
      就是有拇外翻了，具體看嚴(yán)重的程度，如果不嚴(yán)重，可以用矯正器，
      指導(dǎo)意見：
      或是到醫(yī)院骨科，理療科治療，平時(shí)穿寬松的，透氣性好的鞋子，可以避免加重，稍有恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，發(fā)現(xiàn)自己有腳趾外翻，建議可以去看醫(yī)生用矯正器，不要盲目，注意鞋大小要合適舒適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，發(fā)現(xiàn)自己有腳趾外翻，建議可以去看醫(yī)生用矯正器，不要盲目，注意鞋大小要合適舒適。
      
      以上是對“平常穿的都是運(yùn)動(dòng)鞋，突然發(fā)現(xiàn)自己腳趾外翻但不是很嚴(yán)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！