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身體肥胖主要是體內毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可

男 | 20歲 2018-04-05 15:31:59 4人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 身體肥胖主要是體內毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可以排除體能毒素和油污

醫(yī)生回復區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網友:81825稱贊:1
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2018-04-05 16:12:08 我要投訴

      你好,對于你身體肥胖的這種狀況,建議你可以通過適當的飲食,減少碳水化合物的數量,比如少吃米飯,饅頭,面條等等,同時配合一定的鍛煉
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經不調、痛經、卵巢囊腫、盆腔 幫助網友:59126稱贊:97
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2018-04-05 15:48:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體肥胖是由于平時過于吃一些油膩的食物,運動量減少引起的,它會導致甘油三酯升高
      指導意見:
      建議你平時應該多吃蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,每天運動一到兩個小時以上,通過運動節(jié)食進行減肥
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2018-04-05 15:49:00 我要投訴

      你好,很高興為你解答疑問,你的這個情況,首先要注意平時的飲食調理,多吃水果、蔬菜等清淡食物,不要吃辛辣、油膩的食物。進行必要的體育鍛煉。另外可以配合服用一些補脾健運的中成藥來調理,比如參苓白術丸,堅持服用一段時間,效果都會顯著,祝你健康快樂。
      
      以上是對“身體肥胖主要是體內毒素太多油漬太多有沒有什么辦法可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培軍
王培軍 定遠縣吳圩鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,淋病,皮炎,麻疹 幫助網友:11143稱贊:4
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2018-04-05 15:54:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的是自己身體肥胖,想通過排除毒素及油污來減肥,有什么方法?
      指導意見:
      分析:肥胖大部分人是攝入過多食物造成的,主要是脂肪的積累。減肥主要是減少脂肪,“管住嘴,邁開腿”,控制飲食,加強運動。不建議使用藥物減肥(容易反彈)。
      

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