健康咨詢描述: 臉色蒼白已經兩周了,平常經常熬夜到一點,一天睡眠時間不到7個小時,以前經常不吃早飯,和晚飯(在學校)這個學期開始吃早飯但是晚飯不吃(在學校)
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有輕微貧血的情況。
指導意見:
我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院接受血常規(guī)檢測確診貧血后建議補充硫酸亞鐵進行治療日常生活中多吃有營養(yǎng)的東西。
會不會和平常經??崭棺鲞\動有關系
我像您說的這種情況也是有一定必然性的。建議你活動的時候可以適當的吃些東西。
你好,13歲剛進入青春期,這個身體的營養(yǎng)需求是很大的,一定要保證足夠的飲食營養(yǎng),所以早飯和晚飯都是需要吃的,平時的時候也別偏食,食物要多樣才可以,你這個年齡七小時的睡眠時間還是太少,一般建議八小時,你平時的時候早點睡覺,早晨起來活動活動,也要注意一些興趣愛好,保持一個良好的心態(tài)
在學校沒有好的條件,不吃東西的很大原因是學?;锸澈臀姨羰常匆娋筒幌氤?,
這個你得自己克服挑食的壞習慣。你自己可以采取少量多餐的方式來保證營養(yǎng)。
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