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眼睛有點凹進(jìn)去,不知道是不是熬夜造成的

男 | 22歲 2018-04-03 15:53:58 9人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 眼睛有點凹進(jìn)去,不知道是不是熬夜造成的,有時候還失眠,長期睡眠不好


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王秀嬌
王秀嬌 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 缺血性腦血管病,失眠,焦慮,抑郁,癲癇 幫助網(wǎng)友:3529
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2020-09-27 17:00:13 我要投訴

      應(yīng)該跟失眠有一定的關(guān)系,睡眠不好,熬夜都可以造成。首先改變生活方式。白天適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,工作集中白天做,避免熬夜勞累。長期熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂導(dǎo)致失眠。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,失眠對身體損害很大的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-04-03 17:00:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況跟你長期失眠多夢,經(jīng)常熬夜有直接的關(guān)系,它會導(dǎo)致黑眼圈增大。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好是使用一些安神的藥物,保持良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,多休息的
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2018-04-03 17:00:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般都是由于長期熬夜或者是玩手機(jī)或者是電腦引起的
      指導(dǎo)意見:
      所以一定要注意休息,不能玩手機(jī)或者是電腦,可以口服點六味地黃丸?;蛘呤茄a(bǔ)點葡萄糖酸鈣口,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,慢慢就會好的。
      
      以上是對“眼睛有點凹進(jìn)去,不知道是不是熬夜造成的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2018-04-03 17:01:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,跟長期熬夜,睡眠不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意休息,避免熬夜,睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠,合理飲食,合理鍛煉身體,觀察看看。
      

韓榮格
韓榮格 三級檢驗師 擅長: 男性不孕不育,精液精子質(zhì)量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網(wǎng)友:14944稱贊:15
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2018-04-03 17:01:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況。也看到了你上傳的這張圖片。
      指導(dǎo)意見:
      從圖片上看不出什么明顯問題的。如果有懷疑可以去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查一下??偟膩碚f熬夜對眼睛肯定是有損壞的。也不利于睡眠的情況,打亂了人的正常生物鐘節(jié)律。所以要盡量避免。
      

韓元鋒
韓元鋒 孟津縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化性潰瘍,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:465
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2018-04-03 17:02:16 我要投訴

      病情分析:
      男性,22歲,眼睛有點凹陷,熬夜造成長期睡眠不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議合理休息,適當(dāng)運動??梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查及治療,希望這些可以幫到你。
      

李永杰
李永杰 主治醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,上呼吸道感染,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:5262稱贊:11
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2018-04-03 17:04:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你咨詢的這個情況,可能與勞累疲勞及睡眠不足引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的這個情況,首先要注意休息,清淡飲食,避免勞累,多飲水,避免生活及工作壓力過大,可以口服安神補(bǔ)腦液治療。
      
      以上是對“眼睛有點凹進(jìn)去,不知道是不是熬夜造成的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許馥榮主管護(hù)師
許馥榮主管護(hù)師 主管護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
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2018-04-03 17:05:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這種情況跟睡眠質(zhì)量不好有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議:最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期熬夜勞累,這樣對身體的傷害很大,長期熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。平時多參加一些運動,鍛煉身體提高體質(zhì)還可以提高睡眠質(zhì)量。少喝茶,多喝點焦棗水也可以促進(jìn)睡眠。
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網(wǎng)友:11077稱贊:4
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2018-04-03 17:25:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和圖片顯示,這種情況考慮是熬夜所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議,盡量別熬夜,保證充足的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),積極鍛煉身體,多吃蔬菜水果,多運動。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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