有牙結(jié)石四年前洗過一次呀

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，洗牙后，建議多保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，勤刷牙，勤更換牙刷，可以有效避免牙結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您平時(shí)注意保持充足睡眠，避免熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白飲食，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      你好，去除牙結(jié)石最好的辦法就是洗牙一般情況每一到兩年要洗牙一次。平時(shí)注意預(yù)防牙結(jié)石的發(fā)生，比如刷牙要認(rèn)真按規(guī)范刷牙，每天兩次，飯后漱口，保持口腔清潔。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，保持口腔衛(wèi)生可以防止牙齒形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，可以在刷牙時(shí)少用點(diǎn)蘇打粉，既可以清除牙石，又可以使牙齒潔白。
      
      以上是對“有牙結(jié)石四年前洗過一次呀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牙結(jié)石的去除，沒有什么其他的辦法。一般都是需要用機(jī)械方法去除的。齦上牙石可用超聲波方法去除，齦下牙齒需要用專用的潔治器手動去除。一般建議一年1到2次牙齒潔治。