健康咨詢描述: 心臟病放過6年前放過支架一個(gè),恢復(fù)的很好!請(qǐng)問現(xiàn)在可以使用那種全身抖動(dòng)的甩脂機(jī)嗎????
病情分析:
你好,這個(gè)如果抖動(dòng)可以實(shí)現(xiàn)脂肪消減的話那么世界上就不會(huì)有肥胖一說了。所以平時(shí)適當(dāng)鍛煉即可,無需使用什么甩脂機(jī)。
指導(dǎo)意見:
日常生活中注意低鹽、低油脂飲食(一日攝入食鹽不超過6克,油脂不超過25克),避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、堅(jiān)果類高膽固醇食品。根據(jù)自己情況適當(dāng)多參加體育鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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