健康咨詢描述: 女兒十六歲,因為學習不好的原因失眠、焦慮,想學習,可總是學不進去,讓她無所適從
你好,很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述,建議你可以多注意學習方法,避免盲目學習。平時也要多注意飲食,注意調(diào)節(jié)自己情緒,加強鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
這種情況的話得及時的進行身體的檢查調(diào)理的。避免加重的。
指導意見:
長期這樣嚴重影響身心健康的??梢钥紤]用些藥物來進行配合治療的。要注意進行心理的疏導的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的女兒因為學習的原因,出現(xiàn)失眠焦慮,考慮她是學習壓力太大了。
指導意見:
建議你要說服她,不要焦慮緊張,要放松心情,學習要循序漸進,同時要找到適合自己的學習方法。另外,你也要同她的老師溝通一下,相信在你和學校老師的幫助和關(guān)心下她會做得很好的。
以上是對“女兒十六歲,因為學習不好的原因失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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