快來月經(jīng)了，差不多今天或者明天會(huì)來

      病情分析：
      您好，您快來月經(jīng)了，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞，先等等月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大，痛經(jīng)等癥狀，月經(jīng)期間您要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多休息，不要著涼。
      

      病情分析：
      您好，練一些比較輕柔的比較好一點(diǎn)，避免過度勞累，減輕月經(jīng)期間盆腔充血狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：保持積極樂觀的情緒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜，有利于增強(qiáng)自身免疫力。