健康咨詢描述: 小時候到現(xiàn)在都長不胖怎么樣才可以長得胖一些有什么好的建議嗎。。。。
病情分析:
你好,跟你說描述的情況考慮是脾胃功能吸收不好,導(dǎo)致的可以去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
那你最好去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用中藥調(diào)理脾胃,祝你幸??鞓?。
病情分析:
你好,就你的情況,不容易長胖,可能與你遺傳有關(guān)系,也可能是個人個體差異。你需要多增加營養(yǎng),如果想長胖,多吃碳水化合物,比如糖分高的食品以及飲料,油膩性的食物,時間長了就容易發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)有氧運(yùn)動,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你現(xiàn)在是有點(diǎn)瘦,想長胖一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
平時多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的。多吃些蛋類,豆類,奶類。吃漢堡,巧克力,多吃水果蔬菜。盡量少參加一些過度的活動。吃辛辣刺激食物。
以上是對“小時候到現(xiàn)在都長不胖怎么樣才可以長得胖一些有什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身體的胖瘦與遺傳,飲食,鍛煉等原因都有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況平時可以經(jīng)常吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物,比如牛奶,肉食等,適當(dāng)運(yùn)動,保持好的心情以及足夠睡眠,只是身體偏瘦,沒有其它不適癥狀也是沒有問題的。
病情分析:
問題分析:根據(jù)您所闡述的情況,如吃得好還是長不胖要考慮消化不好或吸收不好引起。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:根據(jù)上面分析,你如果沒有什么不舒服可以查下血糖和甲亢及胃腸道情況,如這些都正??梢酝ㄟ^食物增胖的。
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