既有貧血也有低血糖，每次跑步?jīng)]多久就頭暈眼花沒力氣

      指導(dǎo)意見：
      您好：您的情況不建議跑步，防止低血糖發(fā)作，低血糖和貧血，平日要注意飲食規(guī)律，按時就餐，早餐一定要吃好，不能空腹運動，飲食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含鐵的食物，要隨身攜帶糖果、巧克力等，防止低血糖發(fā)作。
      

      建議你這種情況千萬不要劇烈活動，因為無論是貧血還是低血糖的話，都會造成這些癥狀，在你劇烈運動的時候，可能會引起能供血不足導(dǎo)致病情加重
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關(guān)的檢查嗎？平時經(jīng)常這樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況還是不要跑步了，注意休息，避免過度勞累，結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，調(diào)理氣血，愿你健康快樂。
      
      以上是對“既有貧血也有低血糖，每次跑步?jīng)]多久就頭暈眼花沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情況，應(yīng)注意避免劇烈活動等不良刺激，以免引起不適，嚴(yán)重可導(dǎo)致昏厥，對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)進(jìn)一步明確病因，如缺鐵性貧血等，針對病因積極治療，應(yīng)用鐵劑，葉酸等治療貧血，低血糖積極補充葡萄糖等，