這段時間偶爾會出現(xiàn)打呼嚕

      病情分析：
      鼻咽炎可導致打鼾，尤其是伴有局部狹窄等情況，明確后積極治療，多可好轉(zhuǎn)，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強護理，補充維生素，積極控制體重，感染的話應用抗生素控制，或配合局部治療，多可好轉(zhuǎn)，

      指導意見：
      打鼾應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動，墊高床頭不只是頭部，而是整個上半身。避免吸煙飲酒和刺激性藥物等。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時身體抵抗力差，加上經(jīng)常反復感冒上火等引起的咽喉炎和鼻炎。從而出現(xiàn)睡眠打呼嚕的癥狀，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，雪蓮果，梨子，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如豆?jié){，牛奶，蛋，同時注意咽喉鼻腔清潔，可以口服消炎藥物，比如頭孢拉定，加上合理的鍛煉身體，比如跳繩，散步。
      
      以上是對“這段時間偶爾會出現(xiàn)打呼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：鼻炎，咽炎是有可能引起打鼾的。需要及時治療好，如果是急性咽炎，最好是用消炎藥口服，如阿莫西林，咽炎片。指導意見：側(cè)身睡可能會好一點。注意戒煙，飲食清淡，不要受涼，觀察是否有肥胖。