因為彎腰過猛導(dǎo)致骨頭響了一聲

      您這種情況目前還不適合彎腰，如果有要彎腰的動作，建議蹲下來，同時建議睡硬板床。建議平時還是多注意臥床休息，一般過程要一個月以上。適當(dāng)對腰部做一些功能鍛煉，比如說小飛燕動作。定期到醫(yī)院進行復(fù)查。

      病情分析：
      你好，可以很肯定的告訴你，你的情況屬于突然暴力彎腰直腰時造成的腰椎輕度的壓縮骨折，同時伴有腰椎間盤突出，但是頭暈并不是腰椎骨折造成的，頭暈應(yīng)該是長時間休養(yǎng)活動少，突然活動引起的腦供血相對較差。
      指導(dǎo)意見：
      而感覺顫抖也是與較長時間不活動或者活動很少，導(dǎo)致的骨骼肌無力，輕度的腰椎壓縮骨折可腰間盤突出是不需要特別治療的，佩戴寬的腰椎保護帶、臥床休息一段時間、局部理療治療，逐漸就會好，現(xiàn)在66天了，不需要臥床啦，請逐漸增加活動量，恢復(fù)體能，局部理療，同時多做做腰部保健操，就很好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況建議您要遵醫(yī)囑進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以加強腰背肌的鍛煉要循序漸進，避免過于勞累引起病情加重。建議你不要進行負重。要進行一些正確的坐姿。
      
      以上是對“因為彎腰過猛導(dǎo)致骨頭響了一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！