腳跟骨骨折90天了，現(xiàn)在下地負(fù)重鍛煉腳踝兩側(cè)腫疼

      你好，目前的這種情況，局部應(yīng)該還是存在水腫的問題，有可能還是循環(huán)不好所引起的，如果目前恢復(fù)的比較好的話，可以適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性的訓(xùn)練，但是不要著急
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮是沒有完全恢復(fù)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要長時間負(fù)重鍛煉，保持心情愉快，規(guī)律生活習(xí)慣，祝健康。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述考慮足跟部骨折診斷基本是明確的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在90天時間應(yīng)該已經(jīng)愈合，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是肌腱韌帶由于長時間沒有活動引起的攣縮，慢慢活動就會好的。
      
      以上是對“腳跟骨骨折90天了，現(xiàn)在下地負(fù)重鍛煉腳踝兩側(cè)腫疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是與血液循環(huán)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你循序漸進的運動鍛煉，不要活動過劇，晚上臨睡前用上熱水泡泡腳，睡覺時抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，現(xiàn)在下地鍛煉注意適量，不可急。腫疼正常。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好拍個x線檢查，每晚加艾加醋泡一泡雙腳十分鐘左右，中午適當(dāng)休息半小時。