16歲男生，高一，從五年級下學(xué)期開始手淫

      病情分析：
      頻繁手淫很容易導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟，脫發(fā)，注意力差，容易出虛汗等表現(xiàn)，情況嚴(yán)重的會影響到房事。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉，減少手淫，同時需要注意個人衛(wèi)生，內(nèi)衣要勤洗勤換，多食黑色食物，黑豆黑芝麻等。
      

      指導(dǎo)意見：
      建議當(dāng)性欲喚起時，及時轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做體育運(yùn)動，可以減少手淫次數(shù)。同時，不要有精神負(fù)擔(dān)，要認(rèn)識到這是正常的生理現(xiàn)象，不要自責(zé)、自卑，不要過份壓抑性欲。每次手淫時間要有一定的間隔，（如一周或者兩周一次），避免頻繁刺激生殖器，引起反復(fù)、持續(xù)勃起對生殖器官的損傷。
      

      病情分析：
      您好，青春期少年長期手淫，會引起機(jī)體抵抗力和免疫力下降，記憶力減退，增加患病感染的機(jī)率，影響您身心健康成長。
      指導(dǎo)意見：
      由于機(jī)體抵抗力和免疫力降低，身體體內(nèi)分泌的體香會隨之變淡甚至消失。建議您逐步戒掉手淫不良習(xí)性，多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抵抗力和免疫力，會逐步改善恢復(fù)正常。同時作息規(guī)律，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“16歲男生，高一，從五年級下學(xué)期開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！