悶悶不樂(lè)感覺抑郁想哭很累特別不想繼續(xù)下去了

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體發(fā)生了精氣血虧虛、肝郁的問(wèn)題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與情緒、飲食、疲勞，熬夜等的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。避免吃生冷硬肥膩煎炸燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      你好，建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：您好根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，是有抑郁癥的癥狀。抑郁癥是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少。
      指導(dǎo)意見：保持良好的心態(tài)，減少自己的壓力，做自己感興趣的事情，要對(duì)自己有自信心，這樣的情況，如果心情高興，是不存在上述情況的，所以你要保持良好的心態(tài)。減少自己的壓力。及時(shí)進(jìn)行心理治療。不要太著急了。
      
      以上是對(duì)“悶悶不樂(lè)感覺抑郁想哭很累特別不想繼續(xù)下去了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。根據(jù)你描述的癥狀考慮抑郁了。建議去心理科咨詢下。
      指導(dǎo)意見：
      臨床建議：第一，請(qǐng)問(wèn)有無(wú)輕生的念頭或者輕生的行動(dòng)？第二，如果嚴(yán)重的話，要去心理科住院治療。你自己也要加油，藥物也只是輔助的作用。自己要有信心走出來(lái)。
      

      你好根據(jù)你所描述的情況如果自己覺得心里不舒服想要痛哭的話當(dāng)然是可以的是人類的最直觀的表達(dá)方式可以做到很好的情緒宣泄和緩解壓力所以可以放心的大哭