健康咨詢描述: 可能是由于穿的鞋子不合腳,而且又硬,站了9個(gè)多小時(shí),晚上膝蓋痛,怎么回事
你好,向你描述的這種情況這是由于長(zhǎng)時(shí)間站立引起的軟組織挫傷,造成的疼痛癥狀,建議注意休息,注意保暖,避免再穿高跟鞋,按摩,熱敷可以改善癥狀的。
你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的,與久站不運(yùn)動(dòng)有關(guān)??山o予推拿按摩,理療,針刀針灸,內(nèi)熱針,浮針,銀質(zhì)針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)時(shí)間的站立的姿勢(shì)必然會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,再加上所穿鞋子的不合適,會(huì)加重這種損傷,趕緊調(diào)換舒適的鞋子,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間單一的姿勢(shì),這種不適會(huì)逐漸緩解,不需要藥物治療。
以上是對(duì)“可能是由于穿的鞋子不合腳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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