醫(yī)生，我想減肥，每天晚上只吃水果或者黃瓜這樣能瘦下

      15歲的話，基本上來說第二性征和長個處于一個定型期，那你可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，晚上的話可以適量的不吃主食?？梢猿渣S瓜西紅柿的，這樣來說體重減下來之后呢，然后你再加上運動
      

      病情分析：
      你好，肥胖癥與遺傳因素、飲食習慣等有關，影響正常生活工作，健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食，增加運動，醫(yī)學減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物，中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術及胃腸道短路手術等。
      指導意見：
      建議您保證三餐規(guī)律飲食，少吃高熱量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分飽，增加運動量，如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運動效果不明顯，可以應用醫(yī)學減肥法，具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的病情，初步考慮有可能會瘦。
      指導意見：
      指導意見，建議你平時注意飲食，少吃多餐，多運動，注意減少含糖量高的食物，祝你心情愉快。
      
      以上是對“醫(yī)生，我想減肥，每天晚上只吃水果或者黃瓜這樣能瘦下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是現(xiàn)代女性的目標，三餐應該早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少
      指導意見：
      晚上只吃水果蔬菜雖然會體重下降，但你現(xiàn)在正在長身體的時候，這樣吃容易導致營養(yǎng)跟不上，建議你晚飯少吃點兒，加強運動