怎樣可以走路不外八，該怎么矯正

      你好，根據(jù)您的描述，一般情況下如果骨胳發(fā)育沒有問題，主要就是由于不良習(xí)慣造成的。建議您一定要注意改正不良習(xí)慣，學(xué)會(huì)正確的走路方式。
      

      病情分析：
      1．走路時(shí)，人的膝蓋和腳尖對著正前方，不要偏離。2．要經(jīng)常有意識地進(jìn)行矯正練習(xí)，如在沙土、松土或濕地上走，然后觀察你的腳印，看腳尖是否朝正前方
      指導(dǎo)意見：
      3．練習(xí)從臺(tái)階上往下跳。跳的時(shí)候，要把雙腳尖并攏在一起，跳下后不論是“外八字腳”，還是“內(nèi)八字腳”，腳尖都會(huì)朝前。練習(xí)一段時(shí)間后，走起路來就正常了
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是小時(shí)候缺鈣造成的螺旋腿，完全治愈是不太可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去相關(guān)機(jī)構(gòu)借助器材進(jìn)行矯正，平時(shí)走路的時(shí)候適當(dāng)注意一下，盡量控制自己的走姿。
      
      以上是對“怎樣可以走路不外八，該怎么矯正”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答。如果外八字不是很嚴(yán)重，輕微的外八不屬于異常。想矯正，平時(shí)可以走路，多注意在家平時(shí)反穿鞋可以有一定的矯正作用。
      指導(dǎo)意見：
      一般的走走路形態(tài)跟遺傳，生活方式，家庭有一定的關(guān)系。平時(shí)在家反穿鞋。平時(shí)走路多注意。慢慢的會(huì)有一些改善，祝你早日成為你想成為的樣子。