跑完步當(dāng)天腳就腫了，怎么才能盡快消腫

      根據(jù)你的情況情況描述結(jié)合，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說(shuō)的情況，建議你暫時(shí)先注意休息，抬高患肢，局部噴灑云南白藥止痛劑，口服幾天地奧司明片消腫，觀察一下效果，無(wú)效去縣市級(jí)醫(yī)院查尿常規(guī)看有無(wú)異常

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，一般是由于軟組織受傷的情況以及軟組織炎癥的情況多見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，以及剛開(kāi)始冷敷，之后選擇云南白藥氣霧劑的治療。往往會(huì)好轉(zhuǎn)的。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不可一下子太多。

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，如果你跑步以后腳腫了，有可能是穿的鞋子不合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建業(yè)用溫水燙燙腳，然后局部做做按摩，穿鞋子要穿寬松透氣的鞋子，休息幾天自然會(huì)好。
      以上是對(duì)“跑完步當(dāng)天腳就腫了，怎么才能盡快消腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議你可以用熱毛巾熱敷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上睡覺(jué)時(shí)用枕頭把雙腳抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，早上起來(lái)就消腫了，最近注意休息，不要太勞累。