我是個(gè)油性皮膚，一天我早晚洗2次臉

      你好，1、面部及時(shí)清潔。油性皮膚的男士們?cè)谶\(yùn)動(dòng)完或者從外歸家以后，一定要及時(shí)清潔皮膚，可以用一些控油的洗面奶進(jìn)行深度清潔，這一點(diǎn)很重要。多對(duì)皮膚進(jìn)行深度清潔，油脂就會(huì)慢慢的減少。2、清潔重點(diǎn)區(qū)域。在清潔的時(shí)候，要對(duì)臉部的三角區(qū)域進(jìn)行重點(diǎn)清潔，即：對(duì)額頭、兩側(cè)鼻翼、下巴進(jìn)行按摩清洗。這些地方是不太容易清潔的，所以要多花一些精力，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋按摩。3、鎖水收斂毛孔。在清潔完面部之后，使用爽膚水進(jìn)行鎖水保濕處理，讓臉部細(xì)胞中的水分都保留下來(lái)，這樣油脂就不會(huì)那么快速的分泌，有效控油。4、生活作息規(guī)律。規(guī)律的生活作息對(duì)身體代謝循環(huán)是非常有幫助的，合理的控制飲食，減少油脂的攝入能潛移默化的控制自身油脂的產(chǎn)生，另外要減少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，讓你在秋冬干燥的季節(jié)能保持一種精神飽滿的狀態(tài)。
      

      你好，你的情況是油性皮膚，分泌過(guò)度，如果是不洗臉，容易有臟東西堵塞毛孔，引起痤瘡等問(wèn)題，如果是皮膚干燥，不一定是油性皮膚，或者是天氣干燥所致。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)油性皮膚，一天我早晚洗2次臉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對(duì)于皮膚有滋潤(rùn)作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期內(nèi)服及外敷外涂，有助美容，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少毛孔粗大和防治粉刺等皮膚疾患。
      

      病情分析：
      目前這就是皮膚代謝的問(wèn)題，建議平時(shí)盡量的多吃綠葉蔬菜，保證正常的皮膚代謝，平時(shí)皮膚保健，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)每天清水洗臉，使用去油脂洗面奶，不使用香皂，保證皮脂腺導(dǎo)管通暢，保證皮膚代謝，就不會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題，
      

      這位朋友你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，從你的描述上來(lái)看，你屬于缺水不缺油的皮膚，建議你平時(shí)可以用一些補(bǔ)水的面膜來(lái)敷。每天可以早晚兩次洗臉，洗完之后涂抹上補(bǔ)水的乳液。