我是在校大四學生，近幾天出現(xiàn)右腿酸軟無力
健康咨詢描述： 我是在校大四學生，近幾天出現(xiàn)右腿酸軟無力，不發(fā)麻，現(xiàn)查出有腰椎間盤膨出，腰椎骨質(zhì)增生，這個病嚴重嗎？得了這個病，日常生活中應該怎樣鍛煉呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)上述情況分析，建議你趕緊去骨科醫(yī)院看看，早發(fā)現(xiàn)早治療。
指導意見：
建議醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出相應的對應措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，可以采取理療。
病情分析：
你好，腰椎間盤膨出，可以壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腿部發(fā)麻，建議按摩理療。
指導意見：
建議，您才23歲，不可能有骨質(zhì)增生的，平時注意不要劇烈運動，可以睡平板床，腰部下方墊沙袋。
腰部下方墊沙袋是什么意思呢？
睡平板床，墊沙俄次就可以把膨出的部位墊起來。減輕壓迫。
沙袋不方便制作，可以墊其它什么東西嗎？
可以用衛(wèi)生紙代替的，不要不要過厚。
墊衣物或者書本可以嗎？
不可以，書本或者衣物太大了。
墊薄一點的枕頭呢？可以嗎？
枕頭也太大了，沙袋只能手掌大小的。
是墊在病變部位嗎？
是的，墊在膨出的部位。
指導意見：
你好，人體的脊柱共有二十六節(jié)：其中頸椎七節(jié)，胸椎十二節(jié)，腰椎五節(jié)，骶椎一節(jié)（融合成一節(jié)），尾椎一節(jié)，相鄰上下椎體骨中間都有椎間盤這種軟組織墊。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤受到壓迫之后向后方及后側(cè)方突出，壓迫到硬膜囊或神經(jīng)根引起的癥狀，這是一種物理性壓迫，牽引和手術治療才是正道，牽引可以把壓迫突出出來的椎間盤再牽回去，所以絕大部分的椎間盤突出，通過牽引能夠緩解癥狀的。藥物、針刀、推拿、按摩效果都不是太明顯。平常要睡硬板床，鍛煉解決不了問題。
以上是對“我是在校大四學生，近幾天出現(xiàn)右腿酸軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可以做熱敷嗎？比如熱水敷或者使用熱吹風
你好，可以做熱敷，但這些解決不了椎間盤突出的壓迫癥狀，所以對治療沒有幫助。
您好！可以在膨出部位墊衛(wèi)生紙嗎？墊多厚合適呢？
你好，椎間盤膨出，是向脊髓腔內(nèi)膨出壓迫神經(jīng)的，在體表根本看不到，也摸不到，你無法墊東西。如果你有辦法墊衛(wèi)生紙，對治療沒有作用。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。
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