白癜風(fēng)怎么護理可以防止復(fù)發(fā)？

      指導(dǎo)意見：
      你好，白癜風(fēng)患者要避免陽光暴曬，少吃辛辣油膩刺激的食物，少吃維生素C含量高的食物，西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      白癜風(fēng)在治療的同時，強日常防護也是很很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。也要保障充足的睡眠，不要熬夜，還要保持情緒的穩(wěn)定，不能大喜大悲，平時注意皮膚護理，避免皮膚外傷，避免汗后陽光暴曬，并保持大小便的通常。
      

      白癜風(fēng)患者要盡量選擇柔軟舒適的衣服，因為造成白癜風(fēng)發(fā)病的誘因很多，反復(fù)摩擦是導(dǎo)致白癜風(fēng)病情遷延不愈的原因之一。衣服的材質(zhì)對白癜風(fēng)的病情復(fù)發(fā)很重要，一般來說，白癜風(fēng)患者可以選擇純棉、亞麻、絲質(zhì)衣服，而皮革等質(zhì)地堅硬的衣服則是白癜風(fēng)患者絕對不能選擇的禁忌。
      
      以上是對“白癜風(fēng)怎么護理可以防止復(fù)發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      護理方面主要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意避免辛辣刺激性食物，少吃含維生素C的食物，少曬曬太陽，平時可以多吃點富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，比如瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類和新鮮蔬菜等。注意防止皮膚外傷，外出時注意防曬，避免曬傷，避免接觸化學(xué)物品，保持樂觀的心態(tài)治療。
      

      日常的護理主要包括對皮膚的外部護理以及內(nèi)在的因素調(diào)節(jié)?；颊叩钠つw日常需要注意進行防曬，這是最基本的措施。需要使用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，減少紫外線的過長時間刺激，要盡量的減少正午時分的外出，避免嚴重的傷害。日常要注意避免皮膚受外傷。要注意遠離污染嚴重的環(huán)境，注意皮膚的清潔工作，防止堵塞毛孔。
      

      避免暴曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在日常生活中要避免長時間的暴曬，外出時要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是戶外工作者更要注意。
      避免外傷：外傷也是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要原因，所以在平時應(yīng)該避免外傷。
      避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：調(diào)查顯示，長期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。
      避免濫用藥：許多人在身體上出現(xiàn)一點小白點后就開始盲目的用藥，導(dǎo)致病情加重的情況出現(xiàn)。
      減少有害氣體的吸入：在進行晨練、運動時應(yīng)該選擇空氣清新的場所來進行。
      增強體質(zhì)：在日常生活中需要增強自身體質(zhì)，增加抵抗力。