3月18曰早上剛起床端了一盆水

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)首先考慮是出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出，不排除是出現(xiàn)了地方上導(dǎo)致出現(xiàn)了疼痛的情況，還是盡量避免受涼，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息為主，如果出現(xiàn)了疼痛癥狀，可以配合使用止痛藥物進(jìn)行治療，可以配合局部針灸。加上舒筋活血片，改善癥狀。如果出現(xiàn)了風(fēng)寒濕痹，可以加上天麻膠囊。
      

      建議腰間盤(pán)突出首先要采用CT檢查一般是可以確診的，腰間盤(pán)突出可以采用按摩理療，牽引的方法來(lái)進(jìn)行治療?？梢杂眉に販p輕壓迫癥狀，口服甲鈷胺，必要時(shí)則需手術(shù)治療。希望對(duì)你有幫助。
      

      你好！腰間盤(pán)突出一般采用牽引，封閉治療，緩解疼痛。采取腰部的外固定，平時(shí)要堅(jiān)持睡硬板床，減少腰部的運(yùn)動(dòng)量，注意補(bǔ)鈣，加強(qiáng)保暖，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“3月18曰早上剛起床端了一盆水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      注意避免直接彎腰提重物，一定注意保護(hù)，睡硬板床，注意保護(hù)腰部，腰椎突出明顯嗎，目前癥狀緩解了嗎，有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)嗎？注意休息
      

      病情分析：
      您好，腰突的主要原因是和長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)也會(huì)加重腰突的病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議藥物治療，平時(shí)可以睡硬板床，積極牽引治療，多活動(dòng)腰部，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先腰突的話，除了服用藥物，建議就是要注意好休息，千萬(wàn)不可以再做重力活，以及過(guò)度勞累。希望我的回答對(duì)你有所幫助。