髂筋膜攣縮，做完手術發(fā)現兩側都有

      病情分析：
      你好，根據你的描述術后鍛煉好了，完全可以恢復正常，沒有什么影響。
      指導意見：
      建議：術后可以跑步，每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。立定跳遠
      立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
      3、俯臥撐俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。4、仰臥起坐仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不占用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
      

      你好，根據你的描述跟你說的，這種情況有可能遇你過度訓練有關系，但建議你一定要遵醫(yī)囑，適當的活動，不要做劇烈運動。有些事情欲速則不達。

      你好，從你的描述看，目前是筋膜攣縮術后功能恢復期，建議熱敷理療，術后一個月內別劇烈運動，對以后沒什么影響，過度訓練可以導致這個。
      
      以上是對“髂筋膜攣縮，做完手術發(fā)現兩側都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述來看，過度訓練的話，容易導致這個的。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免損傷腰肌損傷，肌肉損傷的，這樣也會導致髂筋膜痙攣。
      

      病情分析：
      患者的病情，考慮劇烈運動引起的，長期的運動造成的。
      指導意見：
      手術治療后，需要休息一個月，避免勞累及疲勞，以后是不建議劇烈運動的，避免加重病情。
      

      你好！你目前描述的情況來看。是注射性臀肌攣縮癥，都是小時候在臀部進行肌肉注射過多導致的。他對下肢的行走會產生一定的影響。必須通過手術進行解決，術后要進行刻苦的功能鍛煉，同時如果這個影響肌肉越多，恢復效果就越差。