健康咨詢描述: 髂筋膜攣縮,做完手術(shù)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)都有,對(duì)以后有影響嗎,過(guò)度訓(xùn)練能導(dǎo)致這個(gè)嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述術(shù)后鍛煉好了,完全可以恢復(fù)正常,沒(méi)有什么影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:術(shù)后可以跑步,每天堅(jiān)持跑2000-5000米長(zhǎng)跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。立定跳遠(yuǎn)
立定跳遠(yuǎn)一天分早中晚做3組。每組做25-50個(gè),是最為快速練腿部肌肉及拉長(zhǎng)全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐俯臥撐適合有一定力量基礎(chǔ)的朋友做,每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個(gè)。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。4、仰臥起坐仰臥起坐是常見(jiàn)的練腹肌方式之一,不占用場(chǎng)地。也很適合在家開(kāi)展,仰臥起坐建議一次做30個(gè)以上。
你好,根據(jù)你的描述跟你說(shuō)的,這種情況有可能遇你過(guò)度訓(xùn)練有關(guān)系,但建議你一定要遵醫(yī)囑,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。有些事情欲速則不達(dá)。
這個(gè)對(duì)腰有影響嗎
你這種情況慢慢的舒緩,應(yīng)該對(duì)姚明有什么影響?注意觀察,如果嚴(yán)重就到醫(yī)院去就診
但是腰彎下去的事后疼,尤其是背重東西之后第二天
建議你注意修養(yǎng)
你好,從你的描述看,目前是筋膜攣縮術(shù)后功能恢復(fù)期,建議熱敷理療,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)別劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)以后沒(méi)什么影響,過(guò)度訓(xùn)練可以導(dǎo)致這個(gè)。
以上是對(duì)“髂筋膜攣縮,做完手術(shù)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)都有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述來(lái)看,過(guò)度訓(xùn)練的話,容易導(dǎo)致這個(gè)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)注意休息,避免損傷腰肌損傷,肌肉損傷的,這樣也會(huì)導(dǎo)致髂筋膜痙攣。
病情分析:
患者的病情,考慮劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
手術(shù)治療后,需要休息一個(gè)月,避免勞累及疲勞,以后是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,避免加重病情。
你好!你目前描述的情況來(lái)看。是注射性臀肌攣縮癥,都是小時(shí)候在臀部進(jìn)行肌肉注射過(guò)多導(dǎo)致的。他對(duì)下肢的行走會(huì)產(chǎn)生一定的影響。必須通過(guò)手術(shù)進(jìn)行解決,術(shù)后要進(jìn)行刻苦的功能鍛煉,同時(shí)如果這個(gè)影響肌肉越多,恢復(fù)效果就越差。
本品適用于輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣...[說(shuō)明書(shū)]
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