健康咨詢描述: 今年上初一,上冊(cè)時(shí)特別想家,所以我媽媽就在學(xué)校食堂找了份工作,每天可以看見(jiàn)她,生病了也找我媽去校外診所看,心情不好也找我媽媽。但下冊(cè),我媽媽生病了,不能在陪著我,我所在的學(xué)校壓力也比較大,就會(huì)特別特別想家,尤其是早上剛醒的時(shí)候,心慌,經(jīng)常胡思亂想。導(dǎo)致整個(gè)早自習(xí)幾乎一點(diǎn)效率都沒(méi)有。放假了也會(huì)擔(dān)心開(kāi)學(xué)時(shí)的場(chǎng)景,感覺(jué)自己是一個(gè)容易想的很多的人。怎樣能克服一下想家呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是現(xiàn)在上初一,老是想家。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在都14歲了,已經(jīng)是可以獨(dú)立的在學(xué)校完成學(xué)業(yè)的。不要老是依賴你的媽媽。
你好,根據(jù)你的描述,考慮建立獨(dú)立能力,考慮必要時(shí)可適當(dāng)放松心情,多與同學(xué)進(jìn)行溝通,要學(xué)著自己面對(duì)困難,可以適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
你好,首先你要意識(shí)到,現(xiàn)在要把主要的精力放在學(xué)習(xí)上,而且現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了,一定要從內(nèi)心克服這種戀家的想法。不要因?yàn)橄爰遥妥寢寢屧趯W(xué)校陪著自己,這樣永遠(yuǎn)也不會(huì)讓自己獨(dú)立起來(lái),
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