健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我膝蓋骨折了,兩個月取的石膏,現(xiàn)在取了半個月了,我在家練彎曲,只能彎一點點,不練了又彈回去了,怎么回事
根據(jù)你所講的病史,應(yīng)該是關(guān)節(jié)部位的骨折,容易引起關(guān)節(jié)的粘連,所以我個人建議你都做關(guān)節(jié)的被動運動,可能會對關(guān)節(jié)的活動會效果較好,可以考慮做CPN的鍛煉。
你好,我不方便去看醫(yī)生,只能在家鍛煉,你能告訴我有些什么方法嗎
在家里只能通過練下蹲的動作,而達到屈伸活動正常。
現(xiàn)在是只能彎一點點,跟本彎不下去
說明關(guān)節(jié)僵硬比較厲害,建議你最好還是到醫(yī)院里面去,在麻醉下面屈伸鍛煉可能會效果好一點。
要到康復(fù)醫(yī)院才行嗎
到專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院是應(yīng)該更好。
病情分析:
你好,跟你說描述的情況需要做康復(fù)鍛煉,最好是結(jié)合醫(yī)生的建議對癥處理。
指導(dǎo)意見:
你對休息平時注意鍛煉身體,然后結(jié)合醫(yī)生的建議做康復(fù)訓(xùn)練,祝你Siri康復(fù),生活幸??鞓?。
你能給我講一下,我在家應(yīng)該怎么鍛煉嗎?我不方便去看醫(yī)生
循序漸進,做伸曲動作
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,一般都是正常的建議你放松心情不要太緊張了。
指導(dǎo)意見:
鍛煉時不要用力過猛,循序漸進的鍛煉。飲食方面清淡一些,多補充新鮮蔬菜及豆制品
以上是對“醫(yī)生我膝蓋骨折了,兩個月取的石膏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這個情況考慮是骨組織黏連的可能性,需要經(jīng)過慢慢練習恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是循序漸進的鍛煉,不完操之過急,平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖性,也可以烤烤電
你好,你能告訴我有些什么方法練嗎
你好,剛開始可以練習輕微彎曲,使用他人幫助或者借助器械練習,慢慢的由被動到主動練習
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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