每天趴著桌子上睡覺醒來腳都會麻是什么原因啊

      病情分析：
      你好，就你的情況，趴在桌子上睡覺是可以影響靜脈血回流，也可以壓迫神經(jīng)，因此是可以出現(xiàn)腳麻的現(xiàn)象的。
      指導意見：
      建議你避免趴著睡覺，要采取正確的姿勢。平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      趴在桌子上睡著了，會壓迫到很多的神經(jīng)，所以會導致腳麻，對于這種情況，盡量不要采取這種方式來補充睡眠，盡量找一個能躺著的地方睡覺。也可以聽聽舒緩的音樂，或者是練習一些放松訓練來放松一下，也等于是休息了。
      

      你好那是一個姿勢導致的神經(jīng)壓迫，活動一會兒就好了，建議采用正確的睡姿，這個現(xiàn)象就消除了，不必擔心。這是大多數(shù)人都會發(fā)生的情況。
      
      以上是對“每天趴著桌子上睡覺醒來腳都會麻是什么原因啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！