健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下,我天天做美夢(mèng),就是在夢(mèng)里我很開(kāi)心,我是不是得啥病了
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問(wèn),這種情況說(shuō)明您近期的生活壓力比較小,情緒得到了放松。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以不用太過(guò)緊張,建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,保證飲食富有營(yíng)養(yǎng),同時(shí)適度進(jìn)行鍛煉。
不是的。做夢(mèng)只是表明你睡眠不足和神經(jīng)衰弱。夢(mèng)終究就是夢(mèng),夢(mèng)醒來(lái)之后,一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,不要總是想著夢(mèng)里的事情,要盡快的忘掉,不論是好的夢(mèng)還是不好的夢(mèng)。
你好,這個(gè)夢(mèng)一般就是愿望的達(dá)成,如果做的都是一場(chǎng)美夢(mèng),說(shuō)明你平時(shí)的心態(tài)也比較好,是比較積極,比較有希望的,這個(gè)不是什么壞事,但是如果長(zhǎng)時(shí)間做夢(mèng)影響你的睡眠,這個(gè)你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,提高睡眠質(zhì)量,提高第二天的精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“我想問(wèn)一下,我天天做美夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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