最近老是想著呼吸的事情無時無刻都想著嚴重影響到我的

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)思慮過大伴有精神緊張等情緒穩(wěn)定的表現(xiàn)情況，可以通過放松心態(tài)，配合疏肝解郁的藥物進行綜合調(diào)理身體，或者到心理咨詢科調(diào)理一下心理健康狀態(tài)。
      

      你好，建議多注意休息，通過聽音樂或者其他方式轉(zhuǎn)移注意力，不要緊張，焦慮或者壓力過大，有問題及時就醫(yī)檢查，以免積郁成疾，希望對你有幫助
      
      以上是對“最近老是想著呼吸的事情無時無刻都想著嚴重影響到我的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述請問，呼吸困難有多久了？或者是最近是否有過感冒？呼吸困難，主要跟肺部功能和心臟功能有關(guān)系，最好是到醫(yī)院去做一個全面的檢查，查找呼吸困難的原因，對癥治療！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，你具體的是什么癥狀和病癥呢？
      指導意見：
      建議你平常心去對待所有的疾病和生活中的事情，遇事不要焦慮，都會有解決的辦法的。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張過多擔心壓力過大等引起如上反應。
      指導意見：
      生活中注意個人自我調(diào)節(jié)，放松心情避免緊張，必要時至醫(yī)院檢查明確病因針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，你是否頭呼吸不暢的情況發(fā)生呢，建議你及早明確病因。
      指導意見：
      不要有太多的心里壓力，可能是你精神過度緊張導致的，分散注意力，調(diào)整好心態(tài)。
      
      以上是對“最近老是想著呼吸的事情無時無刻都想著嚴重影響到我的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！