有強迫癥的人改怎么疏導

      認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是有強迫癥。不能控制自己想什么東西。
      指導意見：
      有強迫癥的人，一般都有心理問題，建議去醫(yī)院心理咨詢科去咨詢一下，做做心理疏導，慢慢的就會有所好轉(zhuǎn)的。
      

      尊敬的患者您好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫觀念和強迫行為，有患強迫癥的可能，建議您到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般采取藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式進行治療。
      
      以上是對“有強迫癥的人改怎么疏導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了強迫癥中強迫性思維的表現(xiàn)，對此，目前主要采用心理治療以及服用抗抑郁、抗強迫的藥物進行聯(lián)合治療。認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產(chǎn)生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發(fā)生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復！