健康咨詢描述: 精神強迫癥如何自愈?我總表現(xiàn)出疑慮不安,并做出一些強迫行為,如反復檢查,反復洗手等。
想得到怎樣的幫助:精神強迫癥如何自愈?
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,才能夠達到很好的治療效果,同時應該積極的放松一些心情
你描述的狀況主要是存在強迫癥狀,伴發(fā)焦慮情緒,強迫癥包括強迫思維和強迫行為,因強迫和反強迫而痛苦,強迫癥發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關,目前一般是藥物輔助心理治療,難以依靠個人努力改善癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢,保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對“精神強迫癥如何自愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,應該藥物治療配合心理調節(jié)。建議用舒肝解郁膠囊治療。本品可疏肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,強迫癥,主要和精神緊張壓力大,有關系。
指導意見:
平時多和朋友聊天,多干自己喜歡的事情,有自己的業(yè)余愛好,分散注意力,可以緩解。
心理分析:強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并存,最常見的情緒中存在一種焦慮的狀態(tài)。心理指導:關于強迫癥的治療,首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學會放松心態(tài),感受到家庭的溫暖和關懷?;蛘吲囵B(yǎng)某些業(yè)余愛好轉移一下自己的注意力。
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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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