我無法區(qū)分自己是腎陰虛還是陰虛我之前有手淫習(xí)慣慢慢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀應(yīng)該是屬于一般的腎虛情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用金匱腎氣丸，可以調(diào)理陰陽，對腎陰虛腎陽虛都有幫助，平時多鍛煉身體，注意作息要規(guī)律不要熬夜，節(jié)制房事
      

      長期手淫是不好的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致腎氣虧虛，傷精耗液，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      之前有手淫史而且經(jīng)常出汗有的時候還冷喂，這些情況都支持你有腎陽虛為主。偶爾表現(xiàn)出耳鳴圣音虛?？梢允褂弥嗅t(yī)中藥金匱腎氣丸先調(diào)理一段看看。
      
      以上是對“我無法區(qū)分自己是腎陰虛還是陰虛我之前有手淫習(xí)慣慢慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況描述。腎陽虛的主要表現(xiàn)為，面色蒼白，畏寒肢冷，浮腫，腰腿冷痛，尿頻而少，慢性腹瀉等癥狀，腎陰虛的表現(xiàn)是腰膝不酸軟，頭暈耳鳴，聽力下降，口干咽燥煩熱，手足心發(fā)熱，盜汗，大便干結(jié)，男子遺精等。
      

      病情分析：
      你好，判斷陰虛和陽虛需要面診中醫(yī)，通過把脈，看舌苔等判斷的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)講究的是辨證，即通過望、聞、問、切才能辨證開方藥的，所以看中醫(yī)需面診的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述情況，考慮是腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多鍛煉身體，多做有氧運動。可以多些黑豆黑米，黑芝麻，黑木耳，黑棗。