我屬于梨型身材就是上班不分的話很瘦但是下半部分的腿

      你這種情況建議采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，建議平時(shí)經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑比較好。
      

      病情分析：
      你好，身材與先天遺傳，后天的自身發(fā)育都是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太焦慮緊張，不要太糾結(jié)，健康的就是最好的。建議多吃新鮮水果蔬菜，少吃肥膩的，油炸的食品，保證飲食睡眠規(guī)律，不熬夜。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，跳繩，打球等。
      

      病情分析：
      你好…很多女孩子都是這樣的，身材，因?yàn)榕瞬幌衲腥?，他總?ài)運(yùn)動(dòng)，女人喜歡坐著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要還是說(shuō)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥吧，因?yàn)橄轮逝值脑?，主要就是以游泳啊慢跑啊?lái)進(jìn)行減肥
      
      以上是對(duì)“我屬于梨型身材就是上班不分的話很瘦但是下半部分的腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的是身體不勻稱，上半身瘦，下半身腿很粗，怎么調(diào)節(jié)好一些？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      分析：你的情況可以適當(dāng)?shù)脑黾油炔康倪\(yùn)動(dòng)，能夠減掉脂肪，使腿部細(xì)下來(lái)。飲食是可以正常飲食的，不然身體營(yíng)養(yǎng)不良。也可以天天泡熱水澡，消耗脂肪。
      

      病情分析：
      你好？感覺(jué)自己是梨型身材，腿不，希望通過(guò)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)使腿變細(xì)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議通過(guò)幾種鍛煉的方法，可以使腿變細(xì)點(diǎn)，做瑜伽，跳繩每次10分鐘，躺在床上做騎自行車的姿勢(shì)200-300下，做下蹲20-30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)，肯定有效