我這幾天手指的月牙沒了

      你好，你今年37歲，根據(jù)您的這種情況，這幾天手指上的月牙沒有了，而且還有。小黑杠。應(yīng)該是缺乏微量元素了。你是不是有挑食，偏食，節(jié)食的現(xiàn)象？過于減肥?？赡苁沁@個(gè)因素，你要調(diào)理一下飲食?？茖W(xué)合理飲食，不要盲目的減肥。不要熬夜，多吃吃水果蔬菜?？茖W(xué)合理搭配飲食。養(yǎng)成好習(xí)慣。調(diào)整好自己的身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與皮下毛細(xì)血管破裂，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，多吃一點(diǎn)含維生素比較多的新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述可能是因?yàn)闅庋蛔愣鸬母淖兡匦枰獙ΠY的補(bǔ)益氣血增加身體營養(yǎng)促進(jìn)康復(fù)了以及配合服用復(fù)方阿膠糕治療等多吃一些紅棗以及紅豆汁等食物吧
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意調(diào)整飲食,注意營養(yǎng)均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加腸道的有益菌,以增強(qiáng)腸道的吸收功能.同時(shí),要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素.B族維生素等.
      
      以上是對“我這幾天手指的月牙沒了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！