我從小胃口就很好然后很能吃特別是肉我去年一年胖了十

      您好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)注意適當(dāng)增加鍛煉，多吃些水果蔬菜，清淡飲食，不要吃油膩高脂肪的食物。平時(shí)注意不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下，你需要控制飲食熱量的攝入，然后注意每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放身體的熱量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥沒(méi)有捷徑，需要堅(jiān)持才行，首先要管住嘴，然后通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)說(shuō)吃肉類(lèi)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，然后多運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車(chē)，俯臥撐，仰臥起坐等，需要堅(jiān)持，持之以恒才行。
      
      以上是對(duì)“我從小胃口就很好然后很能吃特別是肉我去年一年胖了十”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！