如何治療失眠頭痛

      病情分析：
      為你好，根據(jù)你敘述的這種情況，你存在的睡覺問題，而且白天精神質(zhì)量差。影響工作。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，你應(yīng)該充分的休息調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)。必要時應(yīng)用催眠的藥物和神經(jīng)調(diào)節(jié)的藥物。
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因很多，但是主要的還是作息不規(guī)律，以后白天少睡覺，晚上要睡好。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要熬夜，可以口服柏子養(yǎng)心丸天王補心丸來治療失眠。也可以用酸棗仁泡水喝。晚上不要吃的太飽。
      

      指導(dǎo)意見：
      充分的休息，保持一個良好的睡眠，可以適當?shù)某砸恍椭叩乃幬?，比如安定，調(diào)整和情緒狀態(tài)，還需要進行血常規(guī)的檢查，明確具體的病因的
      
      以上是對“如何治療失眠頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間的夜間失眠，就會導(dǎo)致精神疲乏，引起頭疼癥狀，所以最主要的是要改善失眠，而出現(xiàn)失眠，可能是與精神壓力大，以及生活不規(guī)律，精神焦慮等有關(guān)系。所以首先要進行生活習慣調(diào)整，平時要規(guī)律生活飲食，適量戶外鍛煉，另外完飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，養(yǎng)成良好生活習慣，然后可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊，有助于改善。