健康咨詢描述: 你好,我是2018年2月13號(hào)順產(chǎn)生了寶寶,到現(xiàn)在奶水還是不足,請問吃什么能讓奶水充足
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子半個(gè)多月了的。
指導(dǎo)意見:
建議你多天多喝雞湯還有魚湯,可以吃點(diǎn)豬蹄湯,如果效果還是不好,就吃點(diǎn)中藥。
吃什么中藥?對寶寶有影響嗎
對寶寶沒有影響,找個(gè)中醫(yī)大夫?qū)iT開的下奶的。
你好,奶水不足,寶媽適宜選擇食用豬蹄、鯽魚、魚頭、花生、羊蹄、黃豆、豆腐、赤豆等食物燉湯食用。建議讓寶寶多吸允,勤喂奶。增加營養(yǎng)量,多吃含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類豐富的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,保證維生素的攝入。并注意休息,保證充足的睡眠,保持輕松愉悅的心情。
以上是對“我是2018年2月13號(hào)順產(chǎn)生了寶寶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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