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。我就是想找人聊天,因?yàn)楣ぷ魃现皇浅霈F(xiàn)問(wèn)題

女 | 20歲 懸賞5個(gè)健康幣 2018-03-06 09:02:36 6人回復(fù) 來(lái)自岳陽(yáng)市

健康咨詢描述: 你好,。我就是想找人聊天,因?yàn)楣ぷ魃现皇浅霈F(xiàn)問(wèn)題,被別人一直追著不放,總是覺(jué)得沒(méi)有人相信自己說(shuō)的話,就連自己的家人都沒(méi)有人相信。總是覺(jué)得有人要害自己。以前總是能很好的控制自己的脾氣,無(wú)論別人怎么說(shuō),都能笑臉相迎,現(xiàn)在別人說(shuō)話過(guò)了一點(diǎn)就會(huì)對(duì)別人發(fā)火。整個(gè)人很沒(méi)有安全感,總是想要破壞所有對(duì)自己不好的人和事。睡眠也越來(lái)越不好,總是不能得到好的休息,總是在放松心情的時(shí)候,感到害怕,感覺(jué)自己又在某些事情上做錯(cuò)了,會(huì)遭到責(zé)備,總是使得整個(gè)精神都處于緊張狀態(tài),這樣感覺(jué)好累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-06 09:19:26 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的情況描述多是由于工作壓力或者是對(duì)事物的不滿等引起的心理疾患。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:人都有一個(gè)或者2個(gè)閨蜜朋友。多和她們交流,出去聊天,旅游,談心,減少自己的壓力。但處于你的情況最好是到醫(yī)院專科心理咨詢。

2018-03-06 09:26 ask839274185d 追問(wèn)

你說(shuō)的這些都試過(guò)了,可是沒(méi)有作用,因?yàn)楣ぷ鞯脑蚴沟迷絹?lái)越嚴(yán)重了

2018-03-06 09:28醫(yī)生回答:

是對(duì)工作的不順心還是工作領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的壓力引起?

2018-03-06 09:42 ask839274185d 追問(wèn)

我可以說(shuō)是都有嗎,因?yàn)閺某鰜?lái)工作開(kāi)始的第一個(gè)工作就是現(xiàn)在的廠里,因?yàn)橛X(jué)得老板的特殊對(duì)待很不滿,給的工資永遠(yuǎn)都是最低的,工作的分量是最多的,給予的工資都是對(duì)我的一種施舍,別人都是從底處往高處走,而我卻是高處往底處走,感覺(jué)所謂的公平對(duì)待都成了謊言的開(kāi)始

2018-03-06 09:47醫(yī)生回答:

你好,這可能是你的一種偏執(zhí)的心理??隙ㄟ€有和你一樣工種的人,工作中只要你踏實(shí)還有優(yōu)秀,老板是會(huì)看見(jiàn)你的工作能力的。

2018-03-06 10:00 ask839274185d 追問(wèn)

你說(shuō)的我都嘗試過(guò),不斷的去改變自己,讓錯(cuò)誤少一點(diǎn),可我并沒(méi)有感覺(jué)到你說(shuō)的那些,反而覺(jué)得自己所看到的,感覺(jué)到的不過(guò)是變本加力罷了

2018-03-06 10:02醫(yī)生回答:

這就是所看問(wèn)題的不同。還有心理的不同造成的。問(wèn)題你看到的好就是好的。

2018-03-06 10:06 ask839274185d 追問(wèn)

問(wèn)題的看待是從多方面的,這個(gè)我知道,可他們總是用針對(duì)性的看法看待我,言語(yǔ)的攻擊,使人很累的,一個(gè)二個(gè)還好,可所有的人都這樣,會(huì)使人奔潰的

2018-03-06 10:07醫(yī)生回答:

這種情況下,你要覺(jué)得是這樣你最好是可以跳槽換工作了

屈佳
屈佳 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤(pán)早剝 幫助網(wǎng)友:21383稱贊:3
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2018-03-06 09:27:43 我要投訴

      您好女士,歡迎來(lái)到咨詢平臺(tái)咨詢,根據(jù)您的描述,如果您存在以上問(wèn)題,建議您可以找心理醫(yī)生做咨詢,然后來(lái)疏導(dǎo)你目前的癥狀。你現(xiàn)在的癥狀屬于心理壓力引起的原因。

2018-03-06 09:45 ask839274185d 追問(wèn)

我已經(jīng)咨詢過(guò)了,沒(méi)用

2018-03-06 09:46醫(yī)生回答:

建議您可以,聽(tīng)一聽(tīng)佛教音樂(lè)。比如靜心咒。你可以去寺廟靜一靜心。

2018-03-06 10:01 ask839274185d 追問(wèn)

去過(guò)了,沒(méi)用,反而是更煩

2018-03-06 10:29醫(yī)生回答:

剛開(kāi)始學(xué)佛靜心都會(huì)這樣的,有一個(gè)過(guò)程

余曉剛
余曉剛 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管疾病及消化系統(tǒng)疾病的診治,尤對(duì)冠心病、 幫助網(wǎng)友:10234
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2018-03-06 09:28:36

      你好,根據(jù)你的這種情況分析,是由于工作壓力,工作不順心,精神過(guò)于緊張引起的。建議,不要過(guò)于自責(zé),每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候,但是及時(shí)改正就好,放松心情,工作不忙的時(shí)候多出去走走,飲食上要清淡等。
      以上是對(duì)“。我就是想找人聊天,因?yàn)楣ぷ魃现皇浅霈F(xiàn)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-03-06 09:46 ask839274185d 追問(wèn)

你好,你說(shuō)的我都清楚,我也嘗試過(guò)了,也出去旅行過(guò),可并沒(méi)有什么改變,反而嚴(yán)重了

2018-03-06 09:48醫(yī)生回答:

你好,換個(gè)工作環(huán)境,交新朋友呢?如果還不能緩解,建議去咨詢心理醫(yī)生。

2018-03-06 09:59 ask839274185d 追問(wèn)

沒(méi)有人相信說(shuō)的話是真的,想換工作有談何容易,自己的父母都覺(jué)得是在說(shuō)假話,讓自己治療,您覺(jué)得這工作換的了嗎

2018-03-06 10:11醫(yī)生回答:

還是要心平氣和的和家人說(shuō)說(shuō),長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致抑郁,你要給自己自信,再說(shuō)了,社會(huì)上人心復(fù)雜,你只管做好自己的,就像走自己的路,讓別人說(shuō)去吧。

2018-03-06 10:16 ask839274185d 追問(wèn)

和自己家人說(shuō)過(guò)啊,無(wú)論怎么說(shuō),都只會(huì)覺(jué)得我在說(shuō)謊,無(wú)論受到哪些打擊之內(nèi)的與他們說(shuō),反正沒(méi)有一個(gè)人相信,說(shuō)再多又有什么用

2018-03-06 10:18醫(yī)生回答:

那你可以交幾個(gè)同齡的朋友,與他們說(shuō)說(shuō)心里話,總之不要憋在心里。

2018-03-10 09:16 ask839274185d 追問(wèn)

有沒(méi)有好用一點(diǎn)的辦法

2018-03-10 09:18醫(yī)生回答:

還可以去寬闊的地方,大聲喊出來(lái),減輕心里壓力,緩解痛苦。

黃德章
黃德章 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦血管畸形,動(dòng)靜脈瘺,靜脈竇血栓,煙霧 幫助網(wǎng)友:9423
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2018-03-06 09:27:09 我要投訴

      你好,你所描述的情況,跟你最近的壓力一定有很大的關(guān)系。有著比較強(qiáng)烈的焦慮情緒。建議你不要把事情想的太復(fù)雜,簡(jiǎn)單一些,放松自己,調(diào)整一下自己的情緒。

2018-03-06 09:44 ask839274185d 追問(wèn)

已經(jīng)很簡(jiǎn)單了,也有過(guò)放松之內(nèi)的,可一旦放松下來(lái)就讓人感到害怕

2018-03-06 10:05醫(yī)生回答:

你好,我非常理解你的心情。其實(shí)每個(gè)人都有著內(nèi)心的恐懼,害怕還有一種外面的壓力,不知道應(yīng)該怎么樣來(lái)表達(dá)。但是最終這卡還是需要自己來(lái)走過(guò)來(lái),所以只有勇敢的面對(duì),加油!

2018-03-06 10:07 ask839274185d 追問(wèn)

你所所得我都懂,只是覺(jué)得可能時(shí)機(jī)沒(méi)有到吧

2018-03-06 10:09醫(yī)生回答:

是的,山重水復(fù)無(wú)疑路,柳暗花明又一村。

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-03-06 09:59:05 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于心理上的問(wèn)題應(yīng)注意合理的調(diào)整。心情不好可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下。心中異常的問(wèn)題可以適當(dāng)?shù)脑V說(shuō)一下比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,健脾養(yǎng)心安神的方法調(diào)養(yǎng)比較好的。注意調(diào)養(yǎng)飲食保證睡眠,心態(tài)平和很重要的

2018-03-06 10:15 ask839274185d 追問(wèn)

養(yǎng)氣血!飲食很注意,睡眠不是很好,找了好多辦法都沒(méi)用

2018-03-06 10:18醫(yī)生回答:

是的,適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血比較好的。喝一些靈芝百合蓮子湯比較好的,注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)氣血,睡眠好了就可以慢慢的緩和的

2018-03-10 09:15 ask839274185d 追問(wèn)

除了靈芝百合蓮子之外,還有什么好一點(diǎn)

2018-03-10 09:19醫(yī)生回答:

可用蟲(chóng)草,鐵皮石斛等藥物

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2018-03-06 10:02:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況可能與工作壓力大、精神壓力大等是有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的,可以暫時(shí)放下工作,出現(xiàn)玩玩,參加一些其他的活動(dòng),放松心情,祝安康

2018-03-06 10:03 ask839274185d 追問(wèn)

養(yǎng)氣血!飲食很注意,睡眠不是很好,找了好多辦法都沒(méi)用

2018-03-06 11:36醫(yī)生回答:

與你的工作壓力大是有關(guān)系的,出去逛逛,慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝安康

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