腳踝跑步拉傷啦，拍了片骨頭沒事

      腳踝軟組織受到挫傷，如果沒有骨折的情況下，可以通過外貼膏藥局部熱敷理療配合制動休息等辦法進行治療，正常情況下，已經四個月了，考慮沒有完全的恢復，有一定的后遺癥，勞累的時候就會發(fā)作。
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對病情和癥狀的描述，排除了骨質問題，
      指導意見：
      考慮應該是踝關節(jié)周圍韌帶或者肌肉拉傷，建議您可以針對性做做針灸理療和艾灸治療，平時注意盡量不要做劇烈運動，祝您早日康復！

      病情分析：
      你很像你這種情況的話，一般是屬于軟組織的損傷，一般像這種情況的話，建議最好是做一些康復治療。
      指導意見：
      其實像這種情況的話，可以做一些中醫(yī)的針灸艾灸調理一下，平時要注意多運動活動會比較好
      
      以上是對“腳踝跑步拉傷啦，拍了片骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，腳踝拉傷，骨頭沒有問題，現(xiàn)在四個月了，活動多了出現(xiàn)腫脹痛疼，就是受傷部位沒有要是恢復，分支血管沒有完全建立，引起腫脹，
      指導意見：
      我建議平時注意局部保暖，每天用溫水熱敷疼痛部位，適當活動鍛煉，過一段時間慢慢就能恢復。