請問如何戒除頻繁手淫10多年戒除后有什么不良癥狀我

      病情分析：
      你好。只要你把精力和注意力放到工作學習和體育鍛煉中去，多結交朋友，不要一個人獨處，這樣就可以避免。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。

      病情分析：
      你好，頻繁手淫的危害很大，會嚴重影響身體健康，戒除后身體會逐步改善。如果能堅持一個月，那你基本就可以戒除了。
      指導意見：
      注意休息，勞逸結合，避免勞累。積極培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好，多參加戶外活動，積極體育鍛煉增強體質。

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，如果長期手淫會造成對身體很大傷害，有可能造成陽痿，早泄等。
      指導意見：
      建議你戒掉下良生活習慣，加強鍛煉，轉移注意力，增加免疫力，平時看一些健康書籍，我的建議給予你幫助。
      以上是對“請問如何戒除頻繁手淫10多年戒除后有什么不良癥狀我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，一般情況下戒除掉的話，是沒有什么不良癥狀的。相反，你的身體可能會在某些方面出現(xiàn)好轉，會更加的健康，平時也一定注意，要多配合運動，多培養(yǎng)一些其他健康的愛好來轉移自己的注意力。

      病情分析：
      您好，年輕人長期手淫會引起機體抵抗力和免疫力降低。白天精神恍惚沒有精神，記憶力減退。
      指導意見：
      建議您平時多看正能量的視頻，多聽正能量的故事，休息時多去戶外運動鍛煉健身，逐步徹底戒掉手淫習慣。

      你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況，建議你可以轉移目標轉移注意力，這種情況可以通?？梢责B(yǎng)成成癮性，一定要在思想上進行矯正，希望我的回答能給你帶來幫助，謝謝

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述，適度的手淫對身體是無害的，只要有所節(jié)制，不頻繁的手淫，是不用戒除的。
      以上是對“請問如何戒除頻繁手淫10多年戒除后有什么不良癥狀我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你有手淫的不良嗜好十多年？
      指導意見：
      建議你不要有太大的心理壓力，要戒除就是永遠戒除？戒除后不會有什么癥狀，做你應該做的事，養(yǎng)成良好的生活習慣。