我是大腿種是長胖上面生體沒有事

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前大腿上肥胖的癥狀，建議可以采用科學(xué)安全的方式通過適量的運(yùn)動。減輕腿部的脂肪，每天可以堅(jiān)持跑步跳繩或游泳的運(yùn)動方式。同時(shí)有助于身體的健康生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動來健康的控制體重，避免過胖就可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運(yùn)動，如慢跑，空中蹬自行車等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好！從你所講的現(xiàn)象與年齡上看，也正是身體進(jìn)入快速生長發(fā)育階段的，身體的肢體也自然會長胖些的。
      指導(dǎo)意見：
      只要整個(gè)的身體沒有不良表現(xiàn)，應(yīng)該是正常的長身體與長胖些的表現(xiàn)，只是要注意飲食營養(yǎng)的同時(shí)，也要加強(qiáng)身體鍛煉才是。
      
      以上是對“我是大腿種是長胖上面生體沒有事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況需要減肥，最好的方法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如慢跑，爬山，游泳等，每天堅(jiān)持四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，希望我的回答能夠幫助到您！