想瘦下來，可是怎么做運(yùn)動(dòng)也不行

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，所以想減肥就要采用科學(xué)安全的方式合理的控制飲食體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)，這樣有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)患者敘述病情，想瘦下來，除了運(yùn)動(dòng)還需要少攝入熱量、高脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      患者正是長(zhǎng)身體的年紀(jì)，瘦身需要適度，以免影響身體發(fā)育?？梢栽诮∩斫叹毜闹笇?dǎo)下科學(xué)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，還屬于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果長(zhǎng)身體的時(shí)候應(yīng)該自動(dòng)就會(huì)瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食加以控制，再加上運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該很快就會(huì)瘦了，還處于長(zhǎng)身體的階段，你如果漲身體的時(shí)候，身體還會(huì)瘦的。
      
      以上是對(duì)“想瘦下來，可是怎么做運(yùn)動(dòng)也不行”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！