健康咨詢描述: 我22歲身高165左右體重90斤我食欲還可以過了幾年了還是老樣子哎求醫(yī)生指點迷津
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析,這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
可以去健身,增加肌肉的分量。飲食方面,也要合理搭配。保持良好的心態(tài),減輕思想壓力。
體型較瘦,很多年輕男性都會很瘦,可以適當(dāng)增加運動量,又促進(jìn)食欲的作用,平時多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,比如奶制品,新鮮蔬菜等。
病情分析:
您好,體重與營養(yǎng)狀況、胃腸吸收功能、精神神經(jīng)因素等等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息和飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡,如果胃腸吸收功能不好可以調(diào)理下脾胃。
以上是對“我22歲身高165左右體重90斤我食欲還可以過了幾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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